Zielona trawa, szum drzew, spokojny oddech i poranny relaks bez pośpiechu – brzmi jak plan idealny na wakacyjny weekend? Jeśli chcesz zacząć sobotę w rytmie slow, delikatnie rozciągnąć ciało i skutecz...
„Nie przyjdą” – mówili sceptycy. Dziś świebodziccy seniorzy tłumnie ćwiczą jogę z Elą Marcińską. Sceptycyzm okazał się zupełnie bezpodstawny. Dziś chętnych jest tak wielu, że grupy trzeba mnożyć, a na...
